Rando santé® douce lundi 8 juin "Bois de Charonne"

Sortie culturelle du 28 mai : "Le Musée de la contrefaçon"

Le jeudi 28 mai, nous étions une quinzaine à nous rendre au musée de la contrefaçon, visite très intéressante.

EXPOSER LE FAUX ?

Ce musée a été créé par l’Union des Fabricants en 1951 pour former les douaniers et a ouvert ces portes au public dans les années 70.

Fléau des marques depuis l’antiquité (Voir l’amphore ci-après) , la contrefaçon profitant d’une conjoncture favorable(mondialisation des échanges, essor du e-commerce…)s’attaque désormais à tous les produits imaginables : sacs, montres, parfums, jouets, jeux électroniques, téléphones , vêtements, médicaments, faux matériaux, aliments….

CADRE JURIDIQUE :

La contrefaçon constitue un délit ! Elle est une atteinte aux droits de la propriété, droits acquis par le dépôt d’une marque, d’un modèle, ou encore d’un brevet.

Bon à savoir : cela peut concerner la forme d’un flacon, la molécule d’un médicament, le design d’une chaise, les personnages d’un jeu vidéo ou même l’appellation d’un fromage !

Les sanctions pénales prévoient une peine de 300 000€ d’amende et 7 ans de prison.

Les sanctions douanières infligent une amende de 1 à 2 fois la valeur du produit authentique et la confiscation des marchandises incriminées.

Quelques photos à suivre pour illustrer notre sortie...

Dominique

Rando santé® douce vendredi 22 mai : "Port de l'Arsenal"

Nicolle

Rando du dimanche 10 mai : "Château de Chantilly"

Aujourd’hui, la météo nous a obligés à revoir un peu nos plans à Chantilly. Nous devions initialement faire une randonnée complète, avec un circuit dans la ville puis dans le parc du Château de Chantilly, mais la pluie continue dans la matinée nous a finalement conduits à privilégier un parcours plus raisonnable autour de la ville et de la forêt bordant l’hippodrome.
Malgré ce changement de programme, la journée est restée très agréable. Nous avons découvert plusieurs panneaux explicatifs passionnants sur l’histoire des jardins et des anciennes installations hydrauliques de Chantilly, notamment les étonnantes canalisations souterraines qui alimentaient autrefois les jeux d’eau du château, ainsi que les anciennes “échelles roulantes” utilisées pour l’entretien des arbres et des grandes allées. Ces petits détails historiques donnent vraiment une autre dimension à la promenade.
Le ciel chargé et la lumière d’orage donnaient aussi beaucoup de caractère aux paysages et au château, superbe au bord de l’eau malgré les nuages menaçants. Et finalement, même avec une météo capricieuse, nous avons tout de même réussi à parcourir environ 13 kilomètres à trois, ce qui fait une très belle marche.
Pour terminer la journée sur une note gourmande, nous nous sommes offert un petit plaisir incontournable : une bonne crème chantilly, histoire de rester dans le thème jusqu’au bout !

Laura

Rando santé® du mardi 5 mai : "Balade médiévale - 1re partie"

Notre périple a débuté Square Viviani où nous avons pu observer un vestige  du 12e siècle : un ancien puits.

Rando santé® du mardi 28 avril : "De La Fourche aux Abbesses"

Rando santé® douce lundi 27 avril : "Jardins des Champs-Élysées"

Nous étions 7 à nous retrouver à la sortie du métro Champs-Élysées Clémenceau
Il faisait très chaud et traverser les jardins n’était pas indiqué car les chemins étaient en plein soleil.
Nous avons donc longé l’avenue ombragée.
Une buvette sur notre parcours nous a permis de nous rafraîchir avant de retrouver la place de la concorde
À bientôt jeudi 7 mai
Josiane

Rando santé® du lundi 20 avril : "Porte de Charenton à Gare d'Austerlitz"

Rando du dimanche 19 avril : "La venise briarde"

Fatima, Marie Claire, Laura, sportives et motivées, sont parties ce  beau dimanche pour une randonnée de 16 km au départ de Crécy-la-Chapelle. Entre chemins et nature, nous avons été accompagnées par de nombreux champs de colza en fleurs, apportant de superbes touches de jaune au paysage. Notre parcours nous a menées à travers la Chapelle sous Crécy, Libernon, Monthérand et Serbonne, le tout dans une ambiance dynamique, conviviale et pleine de bonne humeur. Une sortie aussi sportive que ressourçante !

Laura

Sortie culturelle du 16 avril : "Le Marais libertin et scandaleux"

Bienvenue dans le Marais, l'un des plus anciens quartiers de Paris. Nous avons donc déambulé dans un

lieu profondément imprégné de l'histoire de France, et dont il reste aujourd'hui de nombreux

témoignages.

Ancien marécage asséché et aménagé dès le Moyen Age, il devient dès le XIV siècle une résidence

royale sous Charles V.

Au XVII siècle le roi Henri IV en fait un quartier aristocratique autour de la Place des Vosges. Il devient

ensuite un haut lieu de culture attirant écrivains et penseurs, Madame de Sévigné, Voltaire avant

d'accueillir au XIX siècle Victor Hugo qui participe à son rayonnement intellectuel.

Nous avons donc passé un excellent moment à redécouvrir l'histoire de France en compagnie d'un

animateur passionnant et ponctué de plein d'anecdotes.

Monique

Rando santé® du mercredi 15 avril : "Le bourg du gros caillou"

Rando santé® douce vendredi 10 avril : "Promenade plantée (2e partie)"

Sortie culturelle du 29 mars : "Goûter-Conférence à la Brasserie Mollard"

Moment suspendu à la Brasserie Mollard où nous nous sommes retrouvés autour d'un délicieux goûter.

Grâce à la verve enjouée de notre conférencière, nous avons pu suivre l'évolution d'un modeste bougnat (installé en 1867) et lié au développement de la gare Saint-Lazare, dans ce quartier en pleine ébullition où se croisent voyageurs, ouvriers, commerçants et où se négocient les bonnes affaires.

Située face à la gare, la Brasserie Mollard a tout de suite un grand succès.

En 1895 des travaux considérables confiés à l'architecte Niermans, dans le plus bel esprit de l'art nouveau, en font le restaurant le plus chic de Paris.

Nous y avons découvert les faïenceries de Sarreguemines représentant des personnages allégoriques et des scènes de la fin du siècle dernier. Avec sa magnifique verrière, ses marbres, ses mosaïques, ses céramiques et bois de teck, ses salons, la Brasserie Mollard accueille aujourd'hui les visiteurs du monde entier dans une ambiance Art Nouveau chique et élégante.

La brasserie a gardé toute sa splendeur, elle appartient aux plus belles et plus anciennes brasseries de la capitale.

Les échanges et les sourires que nous avons partagé en partant témoignent de cet agréable moment hors du temps passé ensemble.

Nous restons sous le charme de cet endroit marqué d'histoire.   

Laure

Nous étions 6 à nous retrouver pour cette rando au parc floral situé dans le bois de Vincennes.

Aménagé en 1969, le parc Floral de Paris est un paysage sans cesse en mouvement, un lieu unique d'observation, mais surtout de détente pour les amateurs d'art floral et de promenade au vert. Il constitue, avec le parc de Bagatelle, l'École Du Breuil et le Jardin des Serres d'Auteuil, le jardin botanique de Paris. Le parc de 28 hectares est situé au cœur du bois de Vincennes, à deux pas du château de Vincennes. Il présente quatre espaces paysagers bien distincts. Propice à la promenade, il est aussi un lieu d'échange et de rencontre (salle d'exposition, manifestations horticoles...).

Le temps était doux sous un ciel gris, mais nous en avons bien profité puisque 2 fois de suite nous avons dû annuler les randos à cause de la pluie.

Nous avons parcouru pendant 1h30 ce parc au milieu des parterres de narcisses, de camélias et magnolias encore en fleurs. Deux paons et des oies de Bernache étaient présents.

Malheureusement, les "buvettes" étaient fermées et nous n'avons pu finir par notre rituel "autour d'une boisson".

A bientôt, à la prochaine rando le vendredi 10 avril, pour faire enfin, espérons le, la 2e partie de la promenade plantée.

Josiane

Rando santé® Jeudi 19 mars : "Écluses et ponts tournants"

Rando du dimanche 15 mars : "Parc de Sceaux"

Rendez-vous ce matin à la station Parc de Sceaux où nous nous sommes retrouvés à cinq pour une randonnée dans le magnifique Parc de Sceaux.

La météo était idéale : du soleil, une température douce et agréable pour marcher. Après un court passage par la ville, nous avons surtout parcouru les grandes allées du parc, en découvrant ses étangs, ses fontaines et ses vastes perspectives.

Une belle balade conviviale dans un cadre paisible et verdoyant.

Laura

Rando santé® Lundi 9 mars : "de Tolbiac à François Mitterrand"

Nicolle

Rando santé® mardi 3 mars : "De Hôtel de Ville à Invalides"

Rando santé® douce vendredi 27 février : "Promenade plantée (2e partie)"

Nous étions 7 à nous retrouver pour cette rando santé douce prévue sur la promenade plantée de la Bastille à la mairie du 12e. Elle commença sous quelques gouttes de pluie mais au bout de... 600 m cela ne nous a plus paru possible de continuer sous une pluie devenue plus importante.

Alors décision prise à l'unanimité, nous nous sommes réfugiées autour d'un chocolat chaud.

Tous les jours précédents furent très beaux mais pas pour notre rando ! Caprices de la météo devenue compliquée.

Nous avons donc décidé que la prochaine rando santé douce du vendredi 13 mars ne serait pas dans les jardins de Champs Élysées comme prévu mais serait le parcours de la promenade plantée que nous n'avions pu faire.

Alors notez bien rendez-vous le vendredi 13 mars (espérons qu'il nous portera chance !!!) à 14h30 au métro Bastille devant l'Opéra Bastille.

A bientôt

Josiane

Rando santé® lundi 23 février : "De Riquet au Pré St Gervais"

Sortie culturelle du 20 février : "Visite d'un temple de la Franc-Maçonnerie"

Nous avons visité le musée de la Franc-Maçonnerie, qui présente rituels, décors, tabliers, manuscrits, archives et objets symboliques illustrant l’évolution des loges.
Il s’agit du Grand Orient de France la plus ancienne obédience maçonnique d’Europe continentale fondée au XVIII siècle.
Le GODF se définit comme une institution maçonnique humaniste, fraternelle, et initiatique. Il défend

• la liberté absolue de conscience, n’exige aucune croyance religieuse, il est attaché aux valeurs républicaines et à la laïcité, il est à la recherche d’un progrès moral et intellectuel.

Les loges encouragent la réflexion personnelle et collective pour contribuer à une Société plus juste et éthique.
Le GODF intervient dans les grands débats. Il compte environ 50000 à 55000 membres répartis dans plus de 1400 loges.
Depuis 2010 il accepte aussi les femmes. Nous étions guidés par une personne franc-maçonne depuis plusieurs années dont les commentaires et anecdotes étaient très intéressants.
Monique

Rando santé® douce vendredi 13 février : "Parc des Buttes Chaumont"

14h30, 7 participantes sont au rendez-vous pour le départ de la rando au parc des Buttes Chaumont.
Dès l'entrée, nous sommes accueillies par les cris stridents de perruches et un magnifique soleil que l'on attendait avec impatience depuis quelques jours. 
Bien qu'il s'agisse d'un parc escarpé, nous décidons à l'unanimité de parcourir la partie basse de celui-ci, guidées par Françoise qui connaît très bien les différentes allées. Notre marche s'arrête au pied de la grotte et sa cascade; celles-ci étant actuellement fermées à cause du risque d'éboulement.
Petite pause aux abords du lac récemment nettoyé. Nous regardons un magnifique sophora du Japon qui pousse à l'horizontal et se jette dans l'eau (arbre remarquable de France) originaire de Chine. Nous repartons d'un bon pas, suivies par des oies bernaches, gravissons une petite côte, nous laissons à notre droite le pavillon du lac avec ses arcades et sa sublime verrière restaurée. Il est 15h30, après 3 km de marche, nous nous séparons devant la fondation Rothschild. Merci à toutes pour ce moment  partagé.
Anne

Rando santé® mardi 10 février 2026 : "Le ventre de Paris"

Rando santé® vendredi 6 février 2026 : "Le quartier St Sulpice"

Il s'agit de l'église la plus ancienne de Paris, celle-ci ayant bénéficié d'une restauration en 2024 on peut apprécier une magnifique voûte bleue constellée d'étoiles, sur les parois des peintures murales représentant l'ancien et le nouveau testament ainsi que des dessins décoratifs sur l'ensemble des colonnes.
A proximité place Copeau se trouve la statue de Diderot, intellectuel ayant participé à l'élaboration de l'Encyclopédie, direction la rue des Ciseaux vers la rue du Four qui tient son nom du four de l'abbaye à l' angle de la rue de Rennes. La rue Mabillon nous conduit à l'espace occupé par la foire depuis le 12e siècle, remplacée à la révolution par le marché actuel. Pour l'anecdote pour ceux et celles qui ont visité le château de Breteuil au 17 de la rue des canettes demeurait le comte de la Motte "la fameuse affaire du collier de la reine". Nous nous dirigeons vers le centre du 6e arrondissement où se situe la place st Sulpice et son église et sa fontaine aux 4 points cardinaux, remontons la rue Bonaparte jusqu'au couvent des Carmes nous terminons notre visite à l'ICP de Paris...
Anne

Rando santé® douce vendredi 30 janvier : "Jardin du Luxembourg"

Nous étions 7 à nous retrouver à l'entrée du Jardin du Luxembourg sous un ciel menaçant !
Acquis par Marie de Médicis entre 1614 et 1631, le Jardin du Luxembourg connaît de nombreuses transformations, jusqu'aux travaux d'Haussmann, qui lui donnent son tracé actuel.
Contrairement à la plupart des espaces verts de la ville de Paris, le jardin du Luxembourg n’est pas à la charge de la municipalité, mais du Sénat.
Nous l'avons traversé en admirant au passage, le long du jardin, le lycée Montaigne avec ses mosaïques au dessus des portes, la faculté des pharmaciens et ce magnifique bâtiment de l'institut d'art et d'archéologie  de l'université de la Sorbonne.
Lorsque nous avons dépassé la magnifique fontaine des quatre parties du monde, une grosse averse est arrivée et nous avons terminé notre rando dans un café.
Lors de cette rando, nous avons accueilli Farida qui a pris son adhésion à LOBIDIF ce jour là et à qui nous souhaitons la bienvenue.
A bientôt  
Prochaine rando santé douce le vendredi 13 février à 14h30 au Parc des Buttes-Chaumont 
Josiane

Sortie culturelle du 28 janvier : "Musée des sapeurs-pompiers de Saint-Ouen"

Le musée des sapeurs-pompiers de Saint-Ouen-sur-Seine retrace plus de deux siècles d’histoire de la lutte contre les incendies et du secours aux personnes à Paris. Il est étroitement lié à la Brigade des sapeurs-pompiers de Paris (BSPP), créée sous Napoléon Ier, et permet de comprendre l’évolution d’un métier essentiel à la sécurité de la population.

Nous nous sommes retrouvés dans une caserne encore fonctionnelle. C’est un pompier passionné qui nous a accueillis et a rendu la visite plus captivante par ses anecdotes et expériences vécues.

Au début du XIXᵉ siècle, les incendies sont fréquents et les secours mal organisés. Napoléon Ier crée en 1811 un corps de sapeurs-pompiers professionnels et militaires. Cette décision marque une rupture : les pompiers sont désormais formés, disciplinés et équipés pour intervenir efficacement. Elle pose les bases du service moderne de secours en France.

Tout au long du XIXᵉ siècle, les sapeurs-pompiers accompagnent l’urbanisation de Paris. Le matériel progresse, les uniformes deviennent plus protecteurs et l’organisation se renforce.
Au XXᵉ siècle, la motorisation des véhicules, l’apparition de nouvelles techniques et les guerres mondiales transforment profondément le métier. Les pompiers n’interviennent plus seulement contre les incendies, mais aussi pour les secours aux personnes, les accidents et les catastrophes.

Aujourd’hui, le musée de Saint-Ouen conserve des véhicules historiques, des uniformes, des casques et des archives retraçant cette évolution.

Nous remercions l’association des amis du musée des sapeurs-pompiers qui gère actuellement ce musée et qui nous a permis faire cette visite passionnante

Le saviez-vous ?

Au Moyen Âge, les villes françaises étaient constituées de maisons en bois, serrées les unes contre les autres et donc hautement inflammables. Lorsqu’un incendie se déclarait, les fontaines étaient rares et l'eau difficile à transporter. Pour le circonscrire, les hommes chargés de protéger la ville, appelés sapeurs, détruisaient une maison plus éloignée afin que le feu cesse d'être alimenté. Le terme vient du verbe “saper”, qui signifie démolir.

Dominique

Rando santé® mercredi 28 janvier 2026 : "De place en place 2e partie"
La rando santé a commencé à 14h10 place du palais royal. Nous nous sommes dirigées vers la place Valois, ancienne réserve  d'eau du jardin du palais royal, avons traversé la cour d'honneur "les colonnes de Buren" pour observer ensuite le kiosque  des noctambules de Jean Othoniel sur la place Colette. Puis nous nous sommes rendues dans la rue St honoré en passant par la place André Malraux, pour rejoindre la place du marché  st honoré, rénovée en 1997 par le catalan Ricardo Bofill. Nous avons  contourné  l'édifice en verre car l'allée des jacobins  au centre de la construction est actuellement en travaux. Ensuite direction la magnifique place Vendôme et sa colonne centrale. Nous avons marché dans la gadoue et les flaques d'eau... à l'emplacement du déménagement de la fête foraine du jardin des tuileries. Nous avons un peu profité de l'espace vert avant de rejoindre la passerelle Leopold Sedar Sengor et quitté la  rive droite. Ensuite pérégrinations rive gauche... avons profité de la pause photo  devant l'assemblée nationale "merci aux agents  de police qui ont pris la photo". Retour sur nos pas pour récupérer la place du palais  Bourbon. Nous avons raté la place du Président-Édouard-Herriot mais sommes arrivées à l'Esplanade des Invalides. Enfin un nouvel espace vert qui n'a de vert que le nom -faute aux lapins qui grignotent dans la fosse.
Nous avons traversé les Invalides jusqu'à la place Vauban, continué notre rando en passant  à côté de l'école militaire et sa place, pour rejoindre le métro aérien à Cambronne.
Merci à toute l'équipe de son soutien. 

Anne

Rando santé® mardi 20 janvier 2026 : "De place en place 1re partie"

    Nous étions 10 réunis au M° St-Paul sous un temps frais mais nickel pour la marche. Nous avons emprunté la rue Caron afin d'atteindre la place du Marché-Ste-Catherine aux allures provinciales ! la célèbrissime place des Vosges a été atteinte où, au 7, une petite porte nous a permis de pénétrer au sein du jardin de l'hôtel de Sully et de le traverser pour déboucher sur la rue St-Antoine et, à droite, dans celle de Turenne ; nous sommes retournés au M° St-Paul pour aller dans la rue Miron ; à quelques hectomètres se situe la place Baudoyer où se tient, deux fois par semaine, un marché très fréquenté.....

Laura

Rando du dimanche 18 janvier : "Parc départemental Georges-Valbon"
Nous étions neuf au départ de cette randonnée au parc Georges-Valbon à La Courneuve, que nous avons débutée à 9h30. Le parcours d’environ 15 kilomètres s’est déroulé sous un ciel agréable, alternant belles éclaircies et passages lumineux. La météo clémente a rendu la marche très plaisante et nous a permis de profiter pleinement des vastes espaces verts du parc. Une sortie conviviale et réussie, idéale pour bien commencer la journée.
Laura

Rando santé® douce vendredi 16 janvier : "Parc de la Villette"

Nous étions 8 rassemblés à la porte de Pantin pour cette petite rando dans le parc de la Villette

Ce parc est un parc public situé dans l'est de Paris.  Il se trouve sur le site des anciens abattoirs de la Villette, construits en 1867 sur décision de Napoléon III et du préfet Haussmann et détruits en 1974. Il s'étend sur 55 hectares dont 33 d'espaces verts, ce qui en fait le plus grand espace vert de la capitale, devant le jardin des Tuileries (25,5 ha) [1], le parc des Buttes-Chaumont (25 ha) [2] et le jardin du Luxembourg (23 ha) [3].

Le parc est inauguré en présence de François Mitterrand le 12 octobre 1987.

Traversé par le canal de l'Ourcq, le parc de la Villette est fortement marqué par la présence de l'eau : fontaines, bassins, cascades.
C'est sous un ciel gris mais avec une température douce que nous avons longé un peu la Grande Halle et ensuite un petit sentier nous a fait pénétrer un peu plus à l'intérieur du parc où nous avons découvert une ferme pédagogique (en travaux actuellement) et nous sommes revenues ensuite vers la porte de Pantin et comme d'habitude, nous avons fait la pause finale dans un café avant de nous séparer.

Rendez-vous pour la prochaine rando santé douce le vendredi 30 janvier au jardin du Luxembourg.

Josiane

Journée festive du vendredi 9 janvier : "Autour de la galette"

Le 9 janvier nous étions 35 participants autour de la galette de l’amitié

Pour la 13e année d’activités de LOBIDIF et de sa création, ce moment est devenu rituel et est toujours très apprécié car il permet de nous retrouver toujours nombreux et de faire la connaissance des nouveaux Adhérents ou parfois de retrouver quelques anciens.

L’année 2025 a été bien remplie par les randos santé, nous avons pu recréer un 2e groupe avec une rando très adaptée, celles du dimanche, les sorties culturelles, le séjour en Aveyron qui a été très réussi et les sorties festives et particulièrement celle de Breteuil et de la ferme du bout des Prés en décembre ou nous étions très nombreux pour terminer l’année ensemble.

Donc dans cette continuité, en plus des randos, des sorties culturelles et du prochain séjour en Bretagne à Erquy, nous vous proposons de participer à un WE festif les 12 et 13 décembre prochain avec une journée au Château de Chambord – déjeuner dans le château, visite du château, animations pour les fêtes de fin d’année dans le château, petite rando santé dans les jardins pour la 1re journée et ensuite nous repartirons pour le zoo de Beauval ou nous accueillera un superbe hôtel dans le zoo de Beauval avec thème indonésien, diner,  nuit et petit déjeuner dans cet  hôtel et ensuite  2e journée libre pour découvrir le zoo de Beauval , un des plus beaux d’Europe. Transport paris/paris en autocar tourisme.

Ce programme vient de vous être adressé et nous vous proposons de régler par 10 petites mensualités à partir de février pour permettre à tous d’y participer et de se retrouver dans ce moment festif de fin d’année.

Nous espérons que vous serez nombreux à vous inscrire.

Nous vous souhaitons une très bonne année 2026, surtout la santé.

Et à bientôt

Josiane